Opis
Trec Citrulline Synergy. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To produkt w postaci w proszku zawierający kompleks L-cytruliny i jabłczanu cytruliny.
Dlaczego cytrulina jest ważna w czasie intensywnych treningów?
Cytrulina bierze udział w cyklu mocznikowym, a jabłczan to związek pośredni cyklu kwasu trikarboksylowego (TCA). Różne dostępne źródła naukowe (np. publikacja z 2015 r. w European Journal of Nutrition) podają, że L-cytrulina uczestniczy w szlaku tlenku azotu. W przeciwieństwie do L-argininy, L-cytrulina może ominąć metabolizm wątrobowy i dlatego też może być bardziej skuteczna w podwyższaniu poziomu pozakomórkowej L-argininy, co prowadzi ostatecznie do zwiększenia produkcji tlenku azotu. W połączeniu z jabłczanem (składnik pośredni z cykl kwasu trikarboksylowego), L-cytrulina może wpływać na zwiększenie tempa produkcji ATP, oddychania mitochondrialnego i przepływu krwi w mięśniach podczas aktywności fizycznej. Czyli, mogą to być te fizjologiczne ogólne zmiany prowadzące do poprawy zdolności fizycznych.
L-cytrulina
W badaniu, które ukazało się w The Journal of the International Society of Sports Nutrition w 2016 r. wysunięto wniosek, że L-cytrulina jest obiecującym aminokwasem dla poprawy wyników sportowych. Wykazano, że suplementacja L-cytruliny poprawiła wyniki próby czasowej na rowerze. Ponadto L-cytrulina wpłynęła pozytywnie na subiektywne odczucia badanych po treningu, np. związane ze zmęczeniem mięśni. Dane te, łącznie, sugerują, że L-cytrulina jest obiecującym aminokwasem dla poprawy wyników sportowych.
Jabłczan cytruliny
Ciekawe jest również badanie, które zostało przeprowadzone w 2002 r. i pojawiło się w czasopiśmie British Journal of Sports Medicine. Autorzy stwierdzili, że spożycie jabłczanu cytruliny spowodowało znaczne zmniejszenie uczucia zmęczenia, 34% wzrost szybkości wytwarzania oksydacyjnego ATP podczas wysiłku oraz 20% wzrost tempa regeneracji fosfokreatyny po wysiłku, co wskazuje na większy udział syntezy ATP w produkcji energii. Podsumowano to wnioskiem, że zmiany w metabolizmie mięśni na skutek stosowania jabłczanu cytruliny mogą promować wytwarzanie energii tlenowej.
Trec Citrulline Synergy – czyli połączenie dwóch form cytruliny kiedy intensywnie trenujesz!
Trec Citrulline Synergy – 240g
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: 3 g
Ilość porcji w opakowaniu: 80
Opakowanie: 240 g
Masa netto: 240.00 g
Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 3 g % RWS* Na 6 g % RWS*
CITRULLINE COMPLEX, w tym: – – – –
[Jabłczan Cytruliny; L-Cytrulina] 2400 mg – 4800 mg –
– w tym L-cytrulina 1854 mg – 3708 mg –
Składniki: CITRULLINE COMPLEX [jabłczan cytruliny; L-cytrulina) (80,0%); maltodekstryna; substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; regulator kwasowości – kwas cytrynowy; aromaty; substancja słodząca – sukraloza; substancja zagęszczająca – guma celulozowa.
Może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:
Jednorazową porcję produktu – 3 g (0,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody. Stosować 2 porcje dziennie.
W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja przed snem.
Ceneo
Sport i rekreacja
Odżywki i suplementy
Przedtreningówki
Trec Citrulline Synergy 240G
polar sport warszawa
, buty rossi
, 50 style łomża
, skarpetki dhl
, bluzy do biegania damskie
, borek pompki
, kozaki nike
, ghost kato 3.9
, spodnie dresowe umbro męskie
, rowery skladane lodz
, kross evado 3.0 męski
, bluza meska czarna
, rolki rollerblade opinie
yyyyy
